接客マナー ４．体臭
体臭を意識する。人間の身体はニオイだらけ。
お風呂に入らなければ、臭くなるのは当然です。
毎日の習慣と体臭は非常に密接に関連しています。
体臭を軽減させる方法として、よく汗をかく習慣を身に付けていること。
体臭軽減策として、これをまず一つ目にあげることが出来ます。
汗をかけば汗臭くなるのですが、当然、常に汗をかく習慣が身についている身体は身体にこもった体臭因子が常に排出されている状態となっているため、きつい体臭にはなりにくくなります。
二つ目に、しっかりと身体を洗うという習慣です。
特に、わきの下や頭皮、それから足や顔などは入念に洗うように心がけることで臭いをかなり軽減することができます。
もちろん、耳の後ろなどもしっかりと洗いましょう。
頭皮やわきの下については、毛穴の汚れを絞りだすように意識しながらマッサージするようにして洗うと非常に効果的です。
頭皮については２回洗うようにしましょう。
２回目についてはシャンプーをしばらくそのままにして置いておくというのもよいと思います。
身体を洗っている間、シャンプーは流さないでおく習慣を身に付けるとさらに効果的です。
３つ目については、臭いのもとになるものを食べ過ぎないということです。
肉類中心の食生活や、チーズなど、体臭をきつくする食材を意識して摂取量を多くしすぎないように注意することが大切です。
以上の３つの習慣で、体臭はかなり改善するはずです。
接客に携わるということであれば、特にこの３つの習慣は意識したいものです。
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その他、体臭改善にはサウナなどに定期的に入ることもお勧めします。
汗をしっかりとかくことで身体の血流も良好な状態になるので、是非取り入れてみてください。
体臭についても自分自身への認識力を上げる過程で、しっかりと意識を高める必要があります。
自分自身の人生を向上させるためにも、しっかりとした向上心を持って体臭改善に努めていきましょう。
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